O Treinamento de Autogestão é um processo estruturado que visa desenvolver estratégias práticas e personalizadas para que o indivíduo aprenda a se autorregular e é projetado para ajudar pessoas a superar desafios relacionados à organização, planejamento, impulsividade e gerenciamento de tempo. Com a orientação de profissionais especializados, o paciente aprenderá a criar estratégias personalizadas para alcançar seus objetivos e melhorar sua qualidade de vida.

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Esse serviço pode beneficiar pessoas que apresentam dificuldade em seu dia a dia e também favorecer a funcionalidade e adaptação de pessoas com diagnósticos de TDAH ( Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade), TEA (Transtorno do Espectro Autista) e disfunções executivas. 

 

O paciente é estimulado a aprender sobre como o seu cérebro funciona, os principais desafios que enfrenta (como desatenção, falta de foco e procrastinação) e como isso impacta sua rotina.